Medo de virar meme nas redes sociais afasta frequentadores de academias; 80% se sentem desconfortáveis.
Usuários do zoom estão evitando academias por medo de aparecer em stories ou virar meme nas redes sociais, segundo pesquisas recentes. O termo “gymxiety” misto de “gym” (academia) e “anxiety” (ansiedade) descreve o desconforto de treinar em público.
Dados indicam que 80% desses indivíduos se sentem julgados, e alguns abandonaram os exercícios físicos em grupo para evitar exposição.
A popularização de vídeos humorísticos em plataformas como TikTok, onde pessoas são filmadas sem consentimento durante exercícios, intensificou o fenômeno. Um estudo da Fitness Industry Association revelou que 3 em cada 10 jovens adultos preferem treinar em casa após incidentes de ridicularização online.
Personal trainers relatam aumento na procura por aulas virtuais. “Muitos clientes mencionam o pânico de serem gravados fazendo movimentos incorretos”, explica profissional de educação física. Redes como a Smart Fit já estudam normas para coibir filmagens não autorizadas.
Especialistas em saúde mental alertam para os impactos. “A pressão por desempenho perfeito, somada ao risco de humilhação, agrava transtornos de ansiedade”, diz psicólogo.
